maanantai 9. kesäkuuta 2008
Syke Suomi-juoksussa
Tässä sykekäyrä lauantaina juostusta Suomi-juoksusta. Kuvassa näkyy punaisella syke ja sinisellä kilometrivauhti. Puolen matkan jälkeen pudonnut vauhti näkyy myös sykkeissä. Ja viimeiset kaksi reippaampaa kierrosta näkyvät myös sykekäyrässä.
Alakynnys vuodentakaisessa mittauksessa oli 140, joten käytännössä lähes kokomatka ollaan taivallettu vk-sykkeillä. Tai voihan se olla, että kynnys on muuttunut tästä, mutta tuskin paljoa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Treeniyhteenveto 2023
Vuotta on vielä pari päivää jäljellä, mutta tässä vähän yhteenvetoa treeneistä (päivitetty 2.1.2024). Datat tulee Polar Flown puolelta: Koko...
-
Ajattelin julkaista oman kirjoituksen urheilijan tyrästä, jonka sain kokea tämän vuoden aikana. Tai oikeastan se on tainnut vaivata jo pide...
-
Ajattelin kirjoittaa tässä postauksessa jotakin Hamstring-syndroomaan liittyen, koska olen saanut kyselyä siihen liittyen useilta henkilöil...
-
RINTASYÖPÄ JA LIIKUNTA ” Onko sinulla millainen hetki…” ” Kyllähän tästä valitettavasti syöpää löytyi…” Näihin lauseisiin päättyi 8 päiv...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti