maanantai 23. kesäkuuta 2008

Juhannusviikko

Edellisen lepoviikon jälkeen olen yrittänyt vähän saada juoksukilometrejä taas kasaan. Viikon saldona on neljä lyhyempää lenkkiä

Ma: juoksu 11km/0.55h
Ti: juoksu 20km/1.52h
Pe: maastolenkki 17km/1.29h
La: fillarilla rauhallista maalaismaisemien katselua 32km (ei harjoitus)
Su: maastolenkki 17km/1.30h

Viikko 25 yhteensä: 4 harjoitusta, jotka kaikki juoksua 65km/5.46h, kolme lepopäivää. Aika leppoisa viikko, kun ei tullut käytyä fillarilla edes töissä. Toisaalta tämä oli ihan ohjelman mukaista harjoittelua.

Torstaina kävin palauttamassa kauppaan viime marraskuussa ostamani Niken Air Max 180 tossut. Juoksukilometrejä oli kertynyt niillä vain 203km ennen kuin ne pari viikkoa sitten lyhyellä lenkillä hajosivat. Kantapään alla oleva ilmatäytteinen vaimennuspala oli repeytynyt saumasta. Samanlaiset tossut hajosivat jo viime syksynä samasta kohtaa, mutta vasta nämä ajattelin palauttaa takaisin kauppaan. Katsotaan sitten mitä Nike sanoo vasteena kyseisessä tapauksessa.

1 kommentti:

Timo kirjoitti...

Yllättävää laatu ongelmaa Nikellä.
Liian harvoin ihmiset reklamoi, kyllä tuon hintaluokan kengän nyt luulisi paremmin kestävän.

Treeniyhteenveto 2023

Vuotta on vielä pari päivää jäljellä, mutta tässä vähän yhteenvetoa treeneistä (päivitetty 2.1.2024). Datat tulee Polar Flown puolelta: Koko...