Viikko 3 on alkanut nyt lyhyiden lenkkien merkeissä. Eilen maanantaina juoksin matolla 8km lenkin ja tänään tiistaina tein 10km lenkin edelleen matolla. Juoksin todella hitaalla vauhdilla, kun nuo sykkeetkin ovat vielä vähän koholla. Antibioottikuuri loppuu torstaina ja lääkäri taisikin mainita sen nostavan sykkeitä jonkin verran. Muuten juoksu tuntui jo hyvälle enkä ole oikeastaan huolissani tuosta sykkeestäkään. Loppuviikosta tulee varmaan pari pidempääkin lenkkiä.
Lähtöviivalla ollaan Espoossa jos ei nyt sitten mitään takapakkia tule.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Ajattelin julkaista oman kirjoituksen urheilijan tyrästä, jonka sain kokea tämän vuoden aikana. Tai oikeastan se on tainnut vaivata jo pide... -
Ajattelin kirjoittaa tässä postauksessa jotakin Hamstring-syndroomaan liittyen, koska olen saanut kyselyä siihen liittyen useilta henkilöil... -
RINTASYÖPÄ JA LIIKUNTA ” Onko sinulla millainen hetki…” ” Kyllähän tästä valitettavasti syöpää löytyi…” Näihin lauseisiin päättyi 8 päiv...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti