sunnuntai 18. lokakuuta 2015

Viikko 42 ja kiirettä pitää

Treenit on jollain tavalla pyörähtäneet käyntiin. Kiirettä on kuitenkin pitänyt muilla rintamilla, kun lisäksi olemme päivittämässä firman kotisivuja. Ei muuten ihan mikään pikkujuttu.

Treenitunteja saatiin kasaan tällä viikolla runsaat 15, jossa 5 tuntia fillaria ja vajaat 9 tuntia juoksua. Tai juoksua ehkä vähemmän, kun lauantaina meni runsaat 5 tuntia jättärillä. Tein yhteensä 46 nousua fasaanimäessä, kun luulin tehneeni 50. Pitäis olla tässä iässä jo ruutupaperi ja kynä mukana.

Sunnuntaina tein vain vajaan tunnin lenkin. Reidet tuntui suht hyviltä, mutta jalkapöytä ja päkiä eivät. Siksi ei sunnuntaina enää tämän pidempää lenkkiä.

Kelit ovat kyllä olleet ulkoilulle suosiolliset. Tänäänkin aurinko paistoi mukavasti aamusumun hälvettyä.

Siikajärvi tänään



Ei kommentteja:

Viikko 46 ja treenit alkaa sujumaan

Taas on yksi viikko enemmän kulunut juhannusviikolla tehdystä Hamstring-leikkauksesta. Huomenna tulee tarkalleen viisi kuukautta kuluneeksi...