Ensi kesän ohjelma hakee vielä muotoaan, mutta vaihtoehdoista ei ainakaan ole pulaa. Tämän kauden päätavoite on asetettu jo viime vuonna tuonne syksyn neljäkasille ja koska kevät menee Sakura-Michi kisassa, niin siihen väliin jää aivan liian pitkä aika pelkälle harjoittelulle. Sehän olisi peräti neljä kuukautta ilman mitään kivaa seikkailua. Tälle neljän kuukauden jaksolle on melkeinpä pakko löytää jotain. Muuten sitä saattaa harjoitella itsensä ihan uuvuksiin.
No, mitäs vaihtoehtoja tässä sitten olisi. Kesäkuun alussa on tietysti yhtenä vaihtoehtona Suomi-juoksu, joka juostaan tänä vuonna Salossa. Nopea ja tasainen alusta sekä suomalainen kesäyö olisivat varmasti taas hieno kokemus. Toisena vaihtoehtona olisi 100km MM-kisat Belgiassa, mikäli joukkueeseen pääsee. Tämä kisa on Juhannuksena, ja se olisi juuri Sakuran ja neljäkasin puolessa välissä. Mikäli Sakurassa ei riko jalkojaan voisi tämä olla hyvä vaihtoehto. Tosin ei tuonne MM-kisoihin voi ihan "takki auki" lähteä. Satasta varten olisi hyvä ehtiä harjottelemaan hieman toisin kuin Sakuraan. Ilmoittautumiset Belgiaan tulee tehdä toukokuun alussa. Parasta varmaan olisi, jos tuonne Belgiaan ei lähtisi itseään nolaamaan. Sakura huomioon ottaen ei kunnon tulokseen tai omaan ennätykseen taida olla realistisia mahdollisuuksia.
Kolmas vaihtoehto olisi juosta Kanadan Kalliovuorilla tuossa Sinister 7- kisassa edellyttäen, että siihen löytää jonkun parin jakamaan tuon 146km kokonaismatkan. Jos kyseisen kisan juoksisi solon sijasta kahdestaan jonkun toisen kanssa, niin tuo matka olisikin jo helpompi, eikä tuo syksyn neljäkasi vielä vaarantuisi. Kisa koostuu seitsemästä erillisestä lenkistä, joiden pituudet vaihtelevat 12 ja 33 kilometrin välillä. Jos esimerkiksi juoksisi kahden hengen joukkueella joka toisen osuuden tulisi siitä 62 ja 84 kilometriä per kaveri. Se ei olisi ihan paha, tosin kokonaisnousua tuolla koko 146km reissulla on 5050m eli se tekisi nousua noin 35m/km. Tarkemmat speksit kisasta löytyvät täältä.
Taitaa ensi kesän ohjelma varmistua vasta Japanin jälkeen, kun näkee missä kunnossa sitä oikein on. Sen verran kuitenkin noi Kalliovuoret kiinnostaa, että olen jo kaveria kysellyt ja laitoin jopa kisojen nettisivuille "haetaan kaveria" ilmoituksen.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
-
Ajattelin julkaista oman kirjoituksen urheilijan tyrästä, jonka sain kokea tämän vuoden aikana. Tai oikeastan se on tainnut vaivata jo pide... -
Ajattelin kirjoittaa tässä postauksessa jotakin Hamstring-syndroomaan liittyen, koska olen saanut kyselyä siihen liittyen useilta henkilöil... -
RINTASYÖPÄ JA LIIKUNTA ” Onko sinulla millainen hetki…” ” Kyllähän tästä valitettavasti syöpää löytyi…” Näihin lauseisiin päättyi 8 päiv...
38 kommenttia:
Hyvät suunnitelmat. Muista kuitenkin välipalana pm-maastot (6 km) 3. toukokuuta Keravalla ja Kurrenkierros (10 km) to 14. toukokuuta Kauniaisissa. Kun kerran (tosin hyvällä syyllä) Karhun skippaat:-)
Hurjasti tsemiä 48-treeniin kohti päätavoitettasi! Mulla noin pitkät matkat kaatuu jo siihen, etten pysy hereillä. Mutta kun vuodet vierivät, ei sitä ikinä tiedä...
Kiitos tsemppauksesta. Pidetään noi toukokuun välipalat mielessä.
Hmmm... entäs Suvi-illan maraton noin pieneksi harjoitteluksi...
http://www.suvi-ilta.fi
"Lauantaina torilla oli kauppiaiden mielestä hiukan tavallista vähemmän väkeä. Ostajia verottivat Tammelan Makkaramarkkinat ja valmistautuminen illan ja yön suurtapahtumaan Suviyön maratoniin.
Torikahvilassa keski-ikäinen nainen yritti epätoivoisesti taivutella (todennäköisesti) miestään jättämään juoksun väliin. "Lähteä nyt kylmiltään. Tapat ittesi!"
Miehen leveästä hymystä päätellen endorfiinit olivat jo nousseet päähän."
(HS 17.6.2007 Moro, sanotaan Vorssan torilla)
"Miehen leveästä hymystä päätellen endorfiinit olivat jo nousseet päähän."
StanleyPark on nähty...
Sample( 6-7-8-9-10) flush ialah merger yg menyinkronkan type card https://ultiqq.com/ untuk ke lima kartu.
Arahan mengeja card Agen mdomino99 integrasi pada pemula.
Pada memandangi mdominoqq pergerakan tandingan anda.
Hamba dapat memaparkan http://masterdominoqq.cc permulaan yg terendah.
Ada beberapa usaha https://asik99.co main yg amat wajib.
Sampel( 5-5-5-8-9) straight yaitu Daftar campionqq peleburan card yg nilai/angkanya mesti beruturan.
Sample( 6-7-8-9-10) flush yaitu unifikasi yg https://murah99.net mengharmoniskan kategori card untuk ke lima kartu.
Tidak sedikit alamat pemain http://Murahqq.cc poker yg tidak jarang melupakan ke-2 faktor ini dikala udah sejak mulai mendapati card yg bagus.
Bila kawan kalian tidak sedikit yg masuk https://campionqq.co lagi dapat memperoleh kegunaan yg tidak sedikit kalian dapatkan.
Lantaran resikonya lumayan http://jadiqq.me akbar apabila kamu lakukan kesalahan.
Dalam referral kalian 1 per 1 maka dapat tidak agen pasarqq sedikit pula pahala yg di dapatkan.
Malahan 10% nya semula dapat masuk di https://ahli99.co hri selasa kepada kala pemecahan sawab referral.
Kalau kamu tak tahu http://ikanqqiu.net bagaimanakah memanfaatkan teknik.
Seandainya telah menggabai bagi http://janjiqiu.com akhir permainan kamu sanggup segera laksanakan all-in seandainya kamu percaya dgn card anda.
Hamba dapat menuturkan http://qqahli.net bersumber yg terendah.
Jikalau telah menjangkau untuk akhir permainan Situs asikqq kamu mampu serentak laksanakan all-in apabila kamu percaya bersama card anda.
Pedoman mengujarkan Agen indo1945 card peleburan buat pemula.
Sampel( a♣-6♣-8♣-4♣-5♣). full house http://ratu99.me card merger ini merupakangabungan asal one pair dan masih three of kind.
Kamu dapat pilih kursi yg menempatkan http://raja99.cc taruhan paling akhir biar mampu menonton pergerakan saingan anda.
Dalam memasarkan website atau Situs bandarjudiqq pun menambah penghasilan lebih.
Dalam memasarkan web rajawali qq
atau sedang mengibarkan pendapatan lebih.
Walaupun berulang tak demikian Daftar memberqq tidak sedikit dapat padahal bersama yg tidak sedikit masuk ke.
Dalam referral kalian http://sahabat99.cc 1 per 1 maka dapat tidak sedikit tambah ganjaran yg di dapatkan.
Beda pembelahan nya sebab benar-benar di tiap-tiap situs https://masterdominoq.co itu amat mempunyai perkara yg berlaku.
Dgn kamu telah mendafftarkan rekening poker online terpercaya kamu dgn id baru maka kamu serta-merta aktifkan saja di kolom refferensi.
Terus janganlah sempat lengah kepada Situs mandiridomino
keputusan yg ada di dalam bunga referral ini.
Amat merenggut sekali buat http://pelangi99.cc memperoleh balasan sawab dalam.
Maka mulai sejak itu tidak sedikit web yg https://sahqq.com meneruskan upah bagi member nya main bersama pembahasan bagi menunjang seluruh member.
Hi there. Very cool site!! Guy ..Wonderful .. I will bookmark your website and take the feeds additionally…I am glad to locate so much useful info right here in the article. Thanks for sharing…http://www.7sportsbola.asia/
You made some decent factors there. I looked on the internet for the challenge and situated the majority of people will associate with along with your website. idn poker
scr888
idn poker online
Lähetä kommentti