Viikko 43 ja treenit alkakoon

Jaahas. Aika on mennyt siivillä tai jos ei siivillä niin pyörillä ainakin. Viimeiset viikot on tullut fillarilla sotkettua jonkin verran treenitunteja kasatessa. Ja juosta kun ei voi niin fillari on toiminut hyvänä korvikkeena.

On ollut mielenkiintoista huomata miten reidet ovat joutuneet melkoiseen myllytykseen pyöräillessä. Jaloille tämä juoksutauko ei ole ollut lainkaan huono. Päinvastoin, uskon että tästä on saanut paljon lisää voimaa jalkoihin. Nyt seitsemän aktiivisemman fillariviikon jälkeen voi sanoa, että onhan ne jalat myös alkaneet vähän tottua tähän menoon. Mutta edelleen kolmen tunnin lenkin jälkeen etureidet tuntuu aika pökkelöiltä. Jostain syystä olen vähentänyt venyttelyä näiden seitsemän viikon aikana huomattavasti vaikka juuri nyt sille olisi ollut varmasti tarvetta. Kumma homma, kun ajattelin että vain juostessa tarvitsee venytellä, mutta ainakin tuntemusten perustella siitä ei olisi ollut haittaa nytkään.

Sunnuntain fillarilenkillä

Nyt kahden vapaamuotoisen kuukauden jälkeen olisi tarkoitus palata takaisin suunnitellumman harjoittelun pariin. Marraskuu menee vielä ilman juoksua, mutta fillaria ja punttia olisi tarkoitus tehdä määrätietoisemmin. Punttitreenit ovat jääneet aika vähiin nyt syksyllä, mutta hyvä se on välillä antaa rautojenkin levätä. Eka treeniviikko alkaakin heti mukavasti kisalla, kun perjantaina lähdetään yötä vasten polkemaan Synkkikseen. Matkaksi on valikoitunut tai valikoitumassa 150 kilsaa fillarisarjassa. Tähän liittyen onkin ollut hyvä saada vähän kilsoja alle. Vanhalle maastopöyrällekin tuli tehtyä vähän isompi remontti, kun mm. kaikki rattaat ja ketjut vaihdettiin uusiin. Pyörä onkin tuntunut huollon jälkeen todella hyvältä.

Synkkiksen jälkeen treenit jatkuu normaalisti ja joulukuussa voidaan aloittaa jo hölkkäharrastuskin. Ensi vuoden kisakalenteri on vielä auki kaikilta osiltaan. Paljon olisi taas mielenkiintoisia kisoja ympäri Suomea ja muuta maailmaa. Kunhan hommat alkaa selviämään niin kerrotaan niistä lisää. Yksi kotimaan kisa, joka kiinnostaisi olisi kyllä 2019 Super PEP. Tai tämä on kiinnostanut jo monta vuotta, mutta aina on ollut jotain muuta samoihin aikoihin. Katsotaan miten ensi vuoden käy.

Perjantaina julkaistu Polkuporina Endurance puheenjohtajan Arto Aholan kanssa oli jo yhdestoista julkaistu Polkuporina. Sarja on lähtenyt hyvin liikkeelle ja palautettakin on tullut mukavasti. Viimeisimpänä hyvänä asiana on ollut Polkuporinoiden kuuluminen myös Spotifyn kautta. Monille Spotify on kuitenkin tuttu ohjelma ja sitä kautta Polkuporinatkin varmasti löytää lisää kuulijoita.