maanantai 9. kesäkuuta 2008

Syke Suomi-juoksussa


Tässä sykekäyrä lauantaina juostusta Suomi-juoksusta. Kuvassa näkyy punaisella syke ja sinisellä kilometrivauhti. Puolen matkan jälkeen pudonnut vauhti näkyy myös sykkeissä. Ja viimeiset kaksi reippaampaa kierrosta näkyvät myös sykekäyrässä.

Alakynnys vuodentakaisessa mittauksessa oli 140, joten käytännössä lähes kokomatka ollaan taivallettu vk-sykkeillä. Tai voihan se olla, että kynnys on muuttunut tästä, mutta tuskin paljoa.

Ei kommentteja:

Treeniyhteenveto 2023

Vuotta on vielä pari päivää jäljellä, mutta tässä vähän yhteenvetoa treeneistä (päivitetty 2.1.2024). Datat tulee Polar Flown puolelta: Koko...