tag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post5310535164954736003..comments2024-01-10T11:50:38.193+02:00Comments on Rogaten ja ultraten: Onnistunut kausiSarihttp://www.blogger.com/profile/07225440029693941149noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post-14390229300246596922008-11-24T08:17:00.000+02:002008-11-24T08:17:00.000+02:00Oma kausi pitää tosiaan vetää yhteen tässä jossain...Oma kausi pitää tosiaan vetää yhteen tässä jossain vaiheessa. Ainakin tuo E24 menee vielä vanhalla kaavalla, mutta siitä eteenpäin pitää sitten arvioida uudestaan.Sarihttps://www.blogger.com/profile/07225440029693941149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post-20179328487119580452008-11-21T21:31:00.000+02:002008-11-21T21:31:00.000+02:00Sulla on kisat menneet hyvin ja ainoat jalkavaivat...Sulla on kisat menneet hyvin ja ainoat jalkavaivat olivat aika pieniä loppujen lopuksi. Eikä mitään heikkouksia ole löytynyt. Tee siitä sitten analyysiä!<BR/>Siinä ollaan samalla viivalla norkomaanien kanssa. Annoskokoa täytyy suurentaa kehittyäkseen, siis joko määrää tai vauhtia. <BR/>Numeroukko parantaa perusnopeuttaan niinkuin minäkin yritän tehdä. Se olisi yksi vaihtoehto ainakin jossain vaiheessa. Ensin maximinopeus ylös ja sitten yrittää valuttaa sitä nopeutta muille matkoille. Kisavauhti pitäisi siten tuntua helpommalta, kun on lisää nopeusväljyyttä. Tämä tietysti vaatii jonkin verran yhtäjaksoista treeniaikaa.<BR/>Mara.SMartti Syväniemihttps://www.blogger.com/profile/15147458354220518065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post-10176145494311194112008-11-21T19:53:00.000+02:002008-11-21T19:53:00.000+02:00Niinhän se monesti on, treeni mikä on tuntunut hyv...Niinhän se monesti on, treeni mikä on tuntunut hyvältä useasti on myös se kehittävin harjoitus.<BR/><BR/>Tämän kauden analysointi on itselläkin edessä. <BR/>Tämä onkin syytä tehdä huolellisesti, sillä tämä kausi ei kaikilta osin aivan putkeen mennyt.<BR/><BR/>Sinä saat kyllä omaan kauteesi olla tyytyväinen !?<BR/> -rr-Timohttps://www.blogger.com/profile/16623259622521023797noreply@blogger.com