tag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post8952527070606449501..comments2024-01-10T11:50:38.193+02:00Comments on Rogaten ja ultraten: Sarihttp://www.blogger.com/profile/07225440029693941149noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post-89701033828730832952008-11-07T13:25:00.000+02:002008-11-07T13:25:00.000+02:00がんばってね!Pidetään peukkuja, että saat kutsun!がんばってね!<BR/>Pidetään peukkuja, että saat kutsun!Tsurayukihttps://www.blogger.com/profile/01797891193775987530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post-38223159893691879292008-11-07T13:20:00.000+02:002008-11-07T13:20:00.000+02:00Moi Mara.S.viisaita sanoja sinulla. Suomi-juoksuun...Moi Mara.S.<BR/>viisaita sanoja sinulla. Suomi-juoksuun sain tehtyä kuuden viikon nousujohteisen treenin, mutta tuo 10 viikkoa vähän pelottaa. Ainakin pitää aamusykkeitä seurata. Motivaatio on niin kova, ettei millään malttaisi nyt juosta näitä kevyempiä viikkoja. Mutta pitää muistaa pitää järki mukana treeneissä.Sarihttps://www.blogger.com/profile/07225440029693941149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2103543708457039.post-50424527005954802152008-11-07T12:54:00.000+02:002008-11-07T12:54:00.000+02:00Sinullakin on siis treeni jo niin kovaa, että pelo...Sinullakin on siis treeni jo niin kovaa, että pelottaa jaksaminen. Olet siis oikea urheilija. <BR/>Eikös nuo viisaat neuvo kuuntelemaan kroppaansa. Eli jos tuntuu jo etukäteen tarve keveälle viikolle tuossa välissä, niin miksi vastustaa sitä tunnetta?<BR/>Jossain vaiheessa täytyy kai elimistöllekin antaa tilaisuus parantaa kuntoa?<BR/>'Lepo'viikko mahdollistaa itse asiassa kovemman treeninkin ja katkaisee piilevien vammojen muodostumisen.Anonymousnoreply@blogger.com